치료기법
통증별 치료기법
턱관절질환
(이갈이)
턱관절질환 치료방법!
턱관절 장애는 원인이 다양하고 한 가지로 정하기 어려워, 턱관절 상태와 증상의 정도, 생활 습관을 꼼꼼히 검사한 뒤 주된 원인에 맞춰 여러 치료를 함께 진행합니다.
약물치료
소염진통제와 근육의 긴장을 풀어 주는 근이완제를 주로 씁니다. 통증을 줄이는 신경 경로를 돕는 약을 함께 처방하기도 하며, 관절에 염증이 의심될 때 정해진 대로 꾸준히 드시면 효과를 볼 수 있습니다.
물리치료
턱관절과 근육을 함께 치료하는 방법으로, 상태에 따라 다른 치료와 같이 진행하는 경우가 많습니다.
- 적외선의 따뜻한 열로 세포 활동과 회복을 돕습니다.
- 열이 거의 없는 저출력 레이저로 빛 에너지만 전달해 회복 · 진통 · 염증 완화를 돕습니다.
- 약한 전류로 피부 감각신경을 자극해 통증을 줄이고, 씹는 근육과 얼굴 근육을 풀어 근육 경련 · 피로로 인한 통증을 덜어 줍니다.
※ 이 밖에도 냉찜질, 이온 도입 요법, 초음파 치료 등을 함께 씁니다.
스플린트(교합안정장치)
이를 꽉 무는 버릇이나 이갈이처럼 나도 모르게 턱에 실리는 지나친 힘을 줄여 주는 장치입니다.
관절을 안정시키고 치아를 보호하며 근육을 풀어 주는 장치라, 정기적으로 의료진의 확인을 받으며 맞춰 쓰시는 것이 중요합니다.
보톡스 치료
보툴리눔 톡신으로 지나치게 힘이 들어가는 근육을 쉬게 합니다. 효과는 보통 3~6개월 이어지며, 심한 이갈이 · 이 악물기나 씹는 근육이 커진 경우, 씹는 근육 통증이 있는 경우에 씁니다.
주사요법
- 턱관절 골관절염이나 관절 안쪽 손상으로 인한 통증을 줄이고, 턱관절 기능 이상을 치료할 때 주로 씁니다.
- 관절 안에 가는 바늘 두 개를 넣어 생리식염수로 씻어 내는 비교적 간단한 치료입니다.
턱관절 장애가 있을 때, 주의사항
- 01크게 하품하기, 한입에 너무 큰 음식 먹기처럼 입을 지나치게 크게 벌리는 행동을 조심합니다.
- 02너무 딱딱하거나 질긴 음식은 되도록 피합니다.
- 03책상이나 식탁에 턱을 자주 괴지 않습니다.
- 04평소에 이를 꽉 물지 않도록 신경 씁니다.
구강안면통증
(두통)
안면통증 치료 방법!
구강안면통증은 복잡하고 종류가 많은 질환이라 정확한 진단과 개인별 치료가 필요합니다. 일찍 진단하고 알맞게 치료하면 대부분 통증이 줄고 기능이 좋아집니다.
약물치료
신경 안정 약물과 근육 이완 약물로 통증과 근육 긴장을 줄입니다. 오랫동안 통증을 다스리고 재발을 막는 데 도움이 됩니다.
- 삼환계 항우울제 (소량)
- 국소마취제 (바르는 젤)
- 진통소염제 (급성기)
시술적 치료 (신경차단술)
통증을 전하는 신경 신호를 직접 막아 빠르게 통증을 덜어 줍니다. 삼차신경, 별신경절, 후두신경 차단이 대표적입니다.
보조치료
물리치료, 온열요법, 행동치료로 근육 긴장을 풀고 몸의 균형을 되찾습니다. 마음을 안정시키고 스트레스를 다스리면 통증이 심해지는 것을 막을 수 있습니다.
- 초음파 치료
- 전기자극 치료
- 온열요법
- 마사지 및 스트레칭
- 인지행동치료
- 바이오피드백
- 이완요법
- 스트레스 관리
치료 예후 및 관리
일찍 진단하고 꾸준히 치료하면 대부분 통증이 나아집니다. 재발을 막으려면 정기적으로 경과를 보고 생활 습관을 바꾸는 것이 필요합니다.
- 약물치료로 대부분 조절
- 필요하면 시술 · 수술 고려
- 재발 가능성 관리
- 완전히 없애기는 어려움
- 증상은 조절할 수 있음
- 오랜 관리가 필요
- 초기: 2~4주마다
- 안정기: 3~6개월마다
- 약물 부작용 확인
- 치료 효과 평가
환자 생활 관리
충분한 잠, 스트레스 조절, 바른 자세가 증상을 덜어 줍니다. 딱딱한 음식이나 턱을 많이 쓰는 일은 피하고, 꾸준히 스트레칭하시기를 권합니다.
- 통증 일기 쓰기
- 유발 요인 찾고 피하기
- 약 꾸준히 먹기
- 스트레스 관리
- 충분한 잠과 휴식
- 규칙적인 운동
- 골고루 먹기
- 금연, 금주
- 매우 심한 통증이면 바로 내원
- 약 부작용이 있으면 상담
- 새 증상이 생기면 알리기
구강안면통증 치료 때, 주의사항
약물 복용 시 주의사항
- 01정해진 복용법 지키기
- 02마음대로 끊지 않기
- 03부작용 살피기
- 04정기적인 혈액검사
일상생활 관리
- 01부드러운 칫솔 쓰기
- 02찬바람 피하기
- 03얼굴 마사지는 조심스럽게
- 04정기 검진 받기
오시는 길 · 진료 안내
주소서울시 성동구 성수이로 118 담온빌딩 3층
찾아오시는 길2 성수역 3번 출구 160m
(3번 출구로 나와 직진, 첫 번째 사거리 모퉁이 건물 3층입니다.)
진료 시간
일반·구강내과·구강안면통증·
수면치의학 진료월화목금: 오전 09:30 ~ 오후 06:30
토요일: 오전 09:30 ~ 오후 02:00
점심시간오후 01:00 ~ 오후 02:00
교정진료화, 금: 오후 02:00 ~ 오후 06:30
토요일: 오전 09:30 ~ 오후 02:00
휴진일수요일, 일요일, 공휴일
* 단, 그 주에 공휴일이 있는 경우
→ 수요일 정상진료